HOME 最新消息 ★永生基督學院2019年夏季班音樂系-羅潤蘋老師【亞歷山大技巧實作】課程報名中

永生基督學院   2019 年夏季學期音樂系:
亞歷山大技巧實作課程報名中
音樂老師/音樂演奏/演唱進修首選~ 培養良好肢體運用方法與技巧!! 

師資介紹: 羅潤蘋老師
美國伊利諾大學香檳分校(University of Illinois at Urbana-Champaign) 大提琴演奏博士。
美國俄亥俄州立大學音樂碩士。曾師事盧建銘、張毅心、熊士蘭、韓奎禮、William Conable、柴可夫斯基大賽銀牌得主Suren Bagratuni,及Villa-Lobos國際大提琴比賽首獎得主Laurien Laufman。

於伊利諾州Alexander Technique Urbana受為期三年的亞歷山大技巧師資訓練,獲美國亞歷山大技巧協會(American Society for the Alexander Technique) 之教師證書。現致力於大提琴與亞歷山大技巧教學。

 
永生基督學院  2019  年夏季班 音樂系【 亞歷山大技巧實作】課程資訊 
課程簡介: 
世界各大音樂學院皆將「亞歷山大技巧」做為音樂教育的課程之一,如:茱麗亞音樂學院、墨爾本大學音樂系等。
「亞歷山大技巧」是澳洲演員亞歷山大(Frederick Matthias Alexander, 1869-1955)為了改善自己在表演時聲音沙啞、呼吸困難的毛病,
所發展出來的。它教我們重新思考,改善原本不自知的不良身體習慣,增進身心的敏銳度及覺察力,使身心輕鬆、自然、協調。
它可以減輕腰酸背痛之類的身體不適,培養身體自覺以及自我觀察力,改善不好的習慣,去除不必要的身體及心理的緊張,
幫助演奏、唱者降低舞台焦慮及肌肉傷害, 更有效率的運用自我。
學習目標: 

(1.) 本課程教學生學習用輕鬆自然的方式運用身心, 培養良好的肢體運用習慣

(2.) 本課程幫助學生提升覺察力,從單純的日常動作中觀察,認識身體骨骼肌肉的基本結構,培養身體自覺能力,

      進而改善日常生活 以及 演奏/ 演唱中 不良肢體運用的習慣,去除不必要的身體及心理的緊張,減輕酸痛之類的身體不適

(3.) 引導學生學習如何將「亞歷山大技巧」應用在演奏/唱上面,使演奏/唱更輕鬆。

(4.) 穩定演奏水準,提升演出的表現 

※適合對象與程度需求: 任何樂器演奏 / 唱者皆可參加。
 
課程進度:    

01. 亞歷山大技巧簡介、身體的使用與運作 , 肢體活動:身體的使用 與 運作肢體活動:起立坐下

02. 討論主題:身體主控區 , 肢體活動:前彎
03.
討論主題:肢體運用的習慣 , 肢體活動:Monkey姿勢
04.
討論主題:inhibition , 肢體活動:Monkey + 前彎 + 臂,演奏調整
05.
討論主題:direction , 肢體活動:手部、手臂的運用
06.
討論主題:呼吸 , 肢體活動:吐氣啊與其他練習

07. 討論主題:練琴與舞台恐懼症,肢體活動:翻滾與爬行

 

※   上課時數 每週上課  2  堂,共   7  週     (上課週數如有異動, 教務處將另行通知)
※   開課日期:    2019 年 07 月 22日
※   報名日期: 追加報名至  2019  07  12日止
※   報名資訊
(1.) 報名方式:至本校教務處現場報名,或 線上報名:請點我
(2.) 學歷要求高中職畢業
   (也歡迎 專科畢業生,大學畢業生/ 轉學生/ 肄業生報名參加) 
    對於學習 『亞歷山大技巧實作 』課程有興趣、欲增進 音樂演奏/演唱技巧者,報名參加。 
 
(3.) 報名洽詢永生基督學院  教務處 TEL: 02-23751699 / 02-23889178
                 週一 到 週五早上 點 到 下午 7 點
                 非上班時間 歡迎透過 email 洽詢:
 elcc0523@gmail.com